-
الرئيسية
- أخبار الرياضة المغربية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- نجوم الملاعب
- فيديو أخبار الرياضة
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عالمية
- رياضة عربية
- مباريات ونتائج
- سالب
- موجب
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- تحقيقات
- أخبار المنتخبات
- مدونات
- أخبار المحترفين
-
كرة قدم مغربية
كرة قدم عربية
كرة قدم عالمية
رياضات مختلفة
-
الرجاء البيضاوي
الوداد الرياضي
-
الجيش الملكي
-
الفتح الرباطي
-
اتحاد طنجة
آخر تحديث GMT 03:20:20
آخر تحديث GMT 03:20:20
1192
عالم أميركي يبتكر طريقة "4-7-8" للتغلب على الأرق خلال 60 ثانية
طرق للتغلب على الارق
واشنطن ـ رولا عيسى
ابتكر عالم أميركي طريقة جديدة ومميزة للتغلب على الأرق والدخول في سبات عميق خلال 60 ثانية فقط، دون اللجوء إلى الأدوية أو الإضاءات الغريبة.
ويعاني الكثير من الأشخاص من حالة الأرق، على الرغم من أخذ حمام دافئ وتناول الحليب الساخن، إلا أنهم يستلقون على السرير مستيقظين، دون القدرة على الدخول في نوم عميق.
- الإثنين ,17 حزيران / يونيو GMT 06:40 2019 تعرف على فوائد الفلفل الحار في محاربة بعض أنواع سرطان الثدي
GMT 06:40 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو
تعرف على فوائد الفلفل الحار في محاربة بعض أنواع سرطان الثديGMT 06:22 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو
تعرف على الفوائد المذهلة لعصير الطماطمGMT 06:10 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو
التمر الهندي في الفطور يجنَّب الصداع ورائحة الفم الكريهةGMT 06:02 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو
تعرف على فوائد امتصاص حبة قرنفل في الصباحGMT 21:27 2019 الأحد ,16 حزيران / يونيو
مؤشر سوق مسقط يغلق منخفضًا بنسبة 0.083 %GMT 21:25 2019 الأحد ,16 حزيران / يونيو
البورصة الأردنية تغلق التغاملات على ارتفاعGMT 21:23 2019 الأحد ,16 حزيران / يونيو
مؤشرا البحرين العام والاسلامي يقفلان على ارتفاعGMT 21:22 2019 الأحد ,16 حزيران / يونيو
مؤشر البورصة العراقية يغلق على ارتفاع بنسبة 0.18%كيف حرم مانديلا نيجيريا من اللعب في كأس إفريقيا 1996
أبوجا- المغرب اليوم
انقلب الجنرال ساني أباتشا على الرئيس النيجيري المؤقت إرنست شونيكان في العام 1993 وأعدم المعارض كين ساورو ويوا ما جعل الرئيس الجنوب إفريقي نيلسون مانديلا يقود حملة لمعاقبته دولياً، ورد الديكتاتور أباتشا بحرمان منتخ�...المزيدصلاح يقود المنتخب المصري لتحقيق الفوز على زيمبابوي في أمم إفريقيا
الرباط - المغرب اليوم
قاد محمد صلاح نجم ليفربول منتخب مصر لتعديل تأخره بهدف إلى انتصار2-1 على زيمبابوي في مستهل مشوارهما بكأس أمم إفريقيا لكرة القدم المقامة في المغرب الإثنين. وهزّ صلاح الشباك بتسديدة رائعة من داخل المنطقة في...المزيدإيكيتيكى ينافس هالاند وساكا على جائزة لاعب الجولة بالدورى الإنجليزى
لندن - المغرب اليوم
شهدت منافسات الجولة السادسة عشرة من موسم الدوري الإنجليزي الممتاز 2025/2026 تألقًا لافتًا لعدد من النجوم، بعد عروض فردية استثنائية كان لها الدور الحاسم في نتائج فرقهم، لتشتعل المنافسة على جائزة أفضل لاعب في الجولة. &nbs...المزيدالركراكي وحكيمي يعقدان ندوة صحفية قبل مواجهة المغرب وجزر القمر
الرباط - المغرب اليوم
يعقد الناخب الوطني وليد الركراكي، رفقة قائد المنتخب المغربي أشرف حكيمي، ندوة صحفية صباح يوم غد السبت على الساعة 10h45 صباحا بالمركب الإعلامي في الرباط، للحديث عن استعدادات المنتخب لمواجهة جزر القمر. وتأتي هذه الندو�...المزيدGMT 18:21 2025 الثلاثاء ,23 كانون الأول / ديسمبر
كيف حرم مانديلا نيجيريا من اللعب في كأس إفريقيا 1996
GMT 09:32 2025 الثلاثاء ,23 كانون الأول / ديسمبر
إسبانيول يحقق انتصارا ثمينا أمام بلباو في الدوري الإسباني
GMT 21:15 2025 الأربعاء ,17 كانون الأول / ديسمبر
سان جيرمان يتوج بطلا لكأس الإنتركونتيننتال بعد الفوز على فلامنغو
GMT 22:50 2024 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان
نايف أكرد قصة نجاح لاعب مٌثابر يقاوم ضربات المطارق بإنجلترا
GMT 13:14 2022 الإثنين ,24 كانون الثاني / يناير
أولمبيك آسفي يواصل مسلسل تعاقداته الشتوية بضم لاعبين جديدين
GMT 06:59 2021 السبت ,11 كانون الأول / ديسمبر
حسنية أكادير تتعاقد مع المدرب السكتيوي
GMT 11:44 2025 الخميس ,19 حزيران / يونيو
ألونسو محبط بتعادل ريال مع الهلال ويوضح سبب خروج فينيسيوسألونسو محبط بتعادل ريال مع الهلال ويوضح سبب خروج فينيسيوس
GMT 19:44 2024 الخميس ,22 شباط / فبراير
موعد مباراة برشلونة القادمة بعد التعادل مع نابولي في دوري أبطال أوروبا
GMT 18:48 2024 الجمعة ,09 شباط / فبراير
العين يهّزم إتحاد كلباء ويقترب من نهائي كأس المحترفين
GMT 13:15 2018 الجمعة ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
يوفنتوس يخطط لضربة مزدوجة مع مينو رايولا
GMT 20:37 2018 الجمعة ,17 آب / أغسطس
الرجاء يواصل استعداداته لمواجهة فيتا كلوب
GMT 23:37 2025 الخميس ,11 كانون الأول / ديسمبر
المغرب والسعودية إلى نصف نهائي كأس العرب وسوريا وفلسطين تودعان البطولة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر